por Ana Parra Psicóloga y Sexóloga | Abr 20, 2026 | Ansiedad
Me cuesta decirlo en voz alta porque suena exagerado, pero tengo miedo casi todo el tiempo. Miedo a enfermar, a que me pase algo de repente, a no estar aquí mañana. Miedo a la muerte. A la mía y, sobre todo, a la de los demás. Se trata de ansiedad. Y no, no eres la...
por Ana Parra Psicóloga y Sexóloga | Mar 15, 2026 | Pareja
«Llevo más de 20 años con él, y aun así, hay días en los que siento que no sé quién soy ni qué quiero.» Me llamo Carmen, soy una mujer de un pueblo en Badajoz. Tengo 51 años. No sé muy bien cómo decir esto sin que suene mal, porque yo no soy mala persona. Llevo más de...
por Ana Parra Psicóloga y Sexóloga | Feb 11, 2026 | Pareja, sexuales
Soy Lucía y tengo 32 años. No sé en qué momento empezó exactamente. No hubo una discusión grande ni un antes y un después claro. Simplemente, un día me di cuenta de que mi pareja me evitaba. No de forma evidente, no con palabras. Era más sutil. Menos contacto, menos...
por Ana Parra Psicóloga y Sexóloga | Ene 8, 2026 | Pareja
No hemos venido aquí a pedir ayuda porque no nos queramos. De hecho, si algo tenemos claro es eso: nos queremos. Y por eso, quizá, nos duela tanto estar como estamos. Tenemos dos hijos. Nuestras mañanas empiezan con prisas, mochilas y mal humor. Las noches suelen...
por Ana Parra Psicóloga y Sexóloga | Dic 17, 2025 | Infidelidad, Pareja
No sé muy bien cómo empezar a contar esto, y creo que eso ya dice bastante de por qué estoy aquí. Nunca había ido a terapia antes. De hecho, durante mucho tiempo pensé que no lo necesitaba. Pero últimamente hay algo que me está ocupando demasiado la cabeza: ME GUSTA...
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